Reprise hivernale = PPG préparation physique Générale
La reprise des entrainements hivernaux a commencé ce mercredi à 18h30 avec au programme : – 40min de footing – 15-20 min de renforcement musculaire comme suit – 30min de […]
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La reprise des entrainements hivernaux a commencé ce mercredi à 18h30 avec au programme : – 40min de footing – 15-20 min de renforcement musculaire comme suit – 30min de […]